Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.


DIỄN ĐÀN NGHỆ THUẬT. KHÔNG TÔN GIÁO, KHÔNG CHÍNH TRỊ.
 
Trang ChínhTrang Chính  Tìm kiếmTìm kiếm  Latest imagesLatest images  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Latest topics
» Ru hời dấu yêu
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby TiCa 16/12/2023, 7:59 am

» Hương Tình Thu
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 19/12/2022, 3:49 am

» Cơm Gà Đút Lò by pdbv/ Modified by MICAN
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Uyên Uyên 24/7/2020, 12:16 am

» Nao Núng Chờ Xuân
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 25/12/2019, 11:33 am

» Cách LÀM BÁNH TRÁNG TRỘN NGON
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Uyên Uyên 1/7/2019, 7:36 am

» DÁNG NGƯỜI TRONG THU - Viễn Phương
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Uyên Uyên 29/9/2018, 10:04 am

» TIỄN EM VỀ VỚI THU - Viễn Phương
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Uyên Uyên 29/9/2018, 8:47 am

» XO BY THIHEN
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Uyên Uyên 27/5/2018, 11:41 am

» Mộng Chiều Xuân
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 29/1/2018, 9:16 pm

» TỰA CỬA BÊN SONG
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Uyên Uyên 9/10/2017, 1:28 pm

» Ru Nhau Tình Thu
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 1/10/2017, 3:32 am

» CẬY TỬU MẦN THƠ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby daonamxuong 26/3/2017, 4:03 pm

» THÓI ĐỜI ( xuyên tam Ngẫm, Bát điệp _Bát vận đồng âm _Phú Đắc
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Long 1/2/2017, 10:54 pm

» Hoài Mơ Cuộc Tình
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 21/12/2016, 12:35 am

» Tình Ảo Vọng
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 30/10/2016, 10:48 am

» Có Không Em?
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 30/10/2016, 10:47 am

» TÀN THU
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoàng Hôn 19/10/2016, 8:12 am

» Tình yêu?
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoang van Dang 14/10/2016, 8:15 pm

» Gửi Lời Tình
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Giáng Thu Xưa 7/10/2016, 12:25 pm

» Ru Anh- Giáng Thu Xưa
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Giáng Thu Xưa 7/10/2016, 12:21 pm

» Khắc khoải chùng tơ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby TiCa 1/10/2016, 3:54 am

» Đâu bóng người xưa?
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoang van Dang 13/9/2016, 8:34 pm

» VÌ THU ĐẾN
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 3/9/2016, 8:56 pm

» Lời tạ từ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoang van Dang 24/6/2016, 8:12 pm

» Tìm về dầu chân xưa
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoang van Dang 24/6/2016, 8:05 pm

» THÁNG TƯ VỀ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 19/6/2016, 10:23 pm

» Đàn Đứt dây
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 19/6/2016, 10:21 pm

» Sự tha thứ.
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoàng Hôn 18/6/2016, 10:43 am

» Đọc để thấy nỗi buồn mất mát!
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoàng Hôn 18/6/2016, 10:32 am

» Sau Mười Năm
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hoàng Hôn 18/6/2016, 10:26 am

» Thì Thôi Em Nhé
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Viễn Phương 31/5/2016, 7:14 am

» Những câu nói đều thật là chân lý!
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Admin 30/5/2016, 4:45 pm

» VU VƠ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Hương Cỏ 26/5/2016, 9:23 am

» Tưởng như
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Già Bợm 24/5/2016, 11:48 am

» An nhiên
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Lá Cỏ 24/5/2016, 11:44 am

» Nửa Mãnh Tim Yêu- GTX
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Giáng Thu Xưa 21/5/2016, 2:34 pm

» RỒI MAI ĐÂY
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 20/5/2016, 11:43 pm

» Điếc, Mù, Câm - Bác sĩ tâm lý
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Admin 19/5/2016, 6:52 am

» HIỆN TRẠNG XỨ MÌNH
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:44 pm

» MỜI
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:36 pm

» ĐÊM ĐỘC BƯỚC
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:27 pm

» LẦN THĂM ĐẦU
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:25 pm

» CÚT KÍT VỊNH
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:23 pm

» VỢ CHỒNG THI SĨ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:13 pm

» ĐỜI THI SĨ
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 10:08 pm

» vỊNH CON SÂU
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 17/5/2016, 9:58 pm

» Sinh nhật Bạn & Tôi
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby bietnoisao325 12/5/2016, 7:06 am

» Khách
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby AN YÊN 11/5/2016, 1:30 am

» Con Gái Của Chị Hai
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby AN YÊN 11/5/2016, 1:19 am

» HỌP MẶT OFFLINE
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Emptyby Long 7/5/2016, 9:59 pm


 

 "Trốn" nắng nóng bằng cách nào?

Go down 
Tác giảThông điệp
Lá Cỏ

Lá Cỏ


Tổng số bài gửi : 1917
Join date : 19/04/2013

"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Empty
Bài gửiTiêu đề: "Trốn" nắng nóng bằng cách nào?   "Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Empty5/5/2014, 1:24 pm

"Trốn" nắng nóng bằng cách nào?






Những đối tượng dễ bị stress do các đợt nóng bức cao là trẻ nhỏ, người già, người thừa cân, bị các bệnh mạn tính về tim mạch, hô hấp, thận.

Khi cơ thể hấp thu một lượng nhiệt cao làm cho thân nhiệt nóng lên nhưng sự tỏa nhiệt lại kém nên không đáp ứng thích nghi được sẽ dễ dẫn tới những căng thẳng, mệt mỏi. Vì vậy, khi phải đối diện với các đợt nóng bức cao, cần làm các việc cần thiết sau đây:

- Mặc quần áo mỏng, thoáng mát, thông khí và rộng.

- Đội mũ, nón che ánh nắng chiếu trực tiếp vào gáy, đầu; cần giảm thời gian lao động dưới ánh nắng trực tiếp, nên chuyển giờ lao động như làm việc sớm, nghỉ trưa dài, làm bù vào buổi chiều, buổi tối.

- Cần tạo những bóng râm che nắng có thông khí tốt.

- Nên bảo đảm việc tiết kiệm nước để có đủ nước sử dụng cho sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù không có hiện tượng khát nước nhưng mỗi ngày cần uống khoảng từ 2 - 3 lít nước.

"Trốn" nắng nóng bằng cách nào? Tranhnang
Ảnh minh họa.

Nếu nhiệt độ quá nóng, dùng các khăn tẩm nước lạnh đắp vào người. Sử dụng các loại quạt mát tại nơi ở và nơi làm việc. Cần che chắn, chống nắng rọi vào nguồn nước dự trữ ở chum, lu, vại, bể chứa nước... để giữ cho nước mát và tránh nước bốc hơi, làm cạn nguồn nước dự trữ.

- Tránh tụ họp đông người ở nơi nóng bức. Chú ý bảo vệ sức khỏe cho các đối tượng như trẻ nhỏ, người già, người có các bệnh mạn tính.

- Không nên uống rượu, không ăn nhiều các loại thức ăn có chứa nhiều proteine, tránh ăn mặn.

- Khi dùng các dụng cụ điện như máy tính, máy điều hòa nhiệt độ, truyền hình, quạt điện... nên chú ý độ nóng của không khí cộng với nhiệt phát sinh của dụng cụ, thiết bị có thể làm hư hại máy móc, động cơ, thậm chí gây cháy nổ.
Theo Đất Việt
Về Đầu Trang Go down
 
"Trốn" nắng nóng bằng cách nào?
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» 6 cách giã rượu bằng thức uống
»  Cách LÀM BÁNH TRÁNG TRỘN NGON
» CUA NÀNG ( bằng những câu hỏi )
» HỎI CÁCH ĐĂNG BÀI BẰNG DI ĐỘNG
» Cách mở nắp chai bia bằng tờ giấy A4

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: Kỹ năng sống :: Mẹo vặt-
Chuyển đến