BÌNH YÊN & NỞ HOA: 5 Bài Học Cuộc Sống Từ Hoa

Ai đã từng ngắm hoa nở thì không thể phủ nhận vẻ đẹp của chúng. Hoa không những tuyệt đẹp, mà còn có thể nở hoa bất chấp điều kiện khắc nghiệt, miễn chỉ cần cho chúng đủ nước và ánh sáng mặt trời.

Cuộc sống đối với con người cũng đơn giản như thế. Cho chúng ta những nhu cầu thiết yếu (lương thực, nước, tình cảm, vv), chúng ta có thể nở hoa và lan toả hương sắc của mỗi người.

Một số bài học chúng ta có thể học hỏi từ những bông hoa đó sẽ giúp chúng ta trên hành trình cuộc sống?


1) Hãy làm hòa với quá khứ đau khổ và oán giận:




Những đoá hoa vẫn thi nhau nở. Quan sát sẽ thấy, chúng bao giờ cũng uốn mình hướng về phía mặt trời, nuôi dưỡng bản thân trong giây phút hiện tại. Ai đã từng bị tổn thương sâu sắc sẽ biết rằng nỗi đau trong quá khứ có thể ám ảnh ta và khiến ta thờ ơ và muốn cắt rời bản thân khỏi những nguồn dinh dưỡng nuôi sống thể chất và tinh thần (thực phẩm, bạn bè, các hoạt động vui tươi….). Không thể phủ nhận một điều, nỗi đau là một phần của cuộc sống của con người. Có một câu nói nổi tiếng của Thiền tông rằng ""Nỗi đau là không tránh khỏi, sự chịu đựng là do lựa chọn".Trong khi cuộc sống ném thử thách nhất định vào chúng ta, chỉ có chính chúng ta mới có khả năng làm hoà với nỗi đau để cuối cùng sẽ cho phép bản thân mình tiếp tục nở hoa.

Điều này không có nghĩa là nỗi đau sẽ chấm dứt hoàn toàn, bất cứ ai đã từng đau buồn về cái chết của người thân đều có thể cho bạn biết rằng nỗi đau không bao giờ chết hoàn toàn. Tuy nhiên, đừng để cho cơn đau lấn át, mà đây là lựa chọn của chính cá nhân chúng ta để không trở thành nạn nhân của quá khứ. Làm hòa với nỗi đau chắc chắn là hành trình để đưa bạn đến thành công mỹ mãn.

2) Trung thực với bản thân:



Hoa nở tự nhiên. Nếu như ai đó tách những cánh hoa ra, chúng sẽ không còn vẻ đẹp tự nhiên vốn có ấy nữa. Cũng như thế, con người cần trung thực với chính mình. Chỉ như thế bạn mới có niềm đam mệ thực sự và khai thác hết sức mạnh từ sự lựa chọn của bản thân


3) Gắn bó với những người nào có thể khiến cho bạn “nở hoa”:



Giống như những đoá hoa chỉ cần những điều kiện thiết yếu nhất để lớn lên và nở hoa với vẻ đẹp say đắm long người, con người cũng chỉ cần những dưỡng chất của tinh thần lạc quan và chủ động trong cuộc sống. Cộng tác với những người nào coi thường chúng ta sẽ làm chúng ta cảm thấy mình nhụt chí và dần đánh mất lòng tự tin, tự trọng. Hãy ở bên cạnh những con người tuyệt vời sẽ khiến chúng ta tuyệt vời hơn.



4) Yêu lấy bản thân mình:



Hoa tự dưỡng bản thân nó trước. Ở đây chúng tôi không có ý đề cao sự ích kỷ, mà là nếu chúng ta biết cách chăm sóc bản thân mình tốt thì đó là chiếc chìa khoá quan trọng để bạn có thể chăm sóc người khác.Không dành thời gian cho riêng mình có thể sẽ khiến bản thân mệt mỏi và trách oán. Hãy tự chăm sóc bản thân mình và người khác bằng cách dành thời gian cho việc mà bạn cảm thấy vui vẻ.



5) Đối xử tốt với người khác:



Trong khi những đoá hoa chỉ cần những điều kiện đơn giản để có thể nở hoa thì con người lại phức tạp biết bao. Các nghiên cứu về tâm lý học cho thấy dưỡng chất tốt nhất cho con người chính là lòng tốt. Lòng trắc ẩn và thương người khiến chúng ta cảm nhận sâu sắc hơn về mức độ của hạnh phúc và cảm giác được đối xử tốt. Trong các nghiên cứu gần đây, ĐH Harvard cho thấy rằng cách cho đi sẽ giúp người ta cảm thấy khoẻ mạnh và hạnh phúc hơn.

Nhìn hoa để nhắc chúng ta nhở rằng, giống như hoa, con người cũng có thể nở hoa với những điều thiết yếu nhất, kiên định với những gì chúng ta đang làm để đạt được mục tiêu trong hiện tại

(ST)