DIỄN ĐÀN NGHỆ THUẬT. KHÔNG TÔN GIÁO, KHÔNG CHÍNH TRỊ.
 
Trang ChínhTrang Chính  Tìm kiếmTìm kiếm  Trợ giúpTrợ giúp  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Latest topics
» DÁNG NGƯỜI TRONG THU - Viễn Phương
by Uyên Uyên 29/9/2018, 10:04 am

» TIỄN EM VỀ VỚI THU - Viễn Phương
by Uyên Uyên 29/9/2018, 8:47 am

» XO BY THIHEN
by Uyên Uyên 27/5/2018, 11:41 am

» Mộng Chiều Xuân
by Viễn Phương 29/1/2018, 9:16 pm

» TỰA CỬA BÊN SONG
by Uyên Uyên 9/10/2017, 1:28 pm

» Ru Nhau Tình Thu
by Viễn Phương 1/10/2017, 3:32 am

» CẬY TỬU MẦN THƠ
by daonamxuong 26/3/2017, 4:03 pm

» THÓI ĐỜI ( xuyên tam Ngẫm, Bát điệp _Bát vận đồng âm _Phú Đắc
by Long 1/2/2017, 10:54 pm

» Hoài Mơ Cuộc Tình
by Viễn Phương 21/12/2016, 12:35 am

» Tình Ảo Vọng
by Viễn Phương 30/10/2016, 10:48 am

» Có Không Em?
by Viễn Phương 30/10/2016, 10:47 am

» TÀN THU
by Hoàng Hôn 19/10/2016, 8:12 am

» Tình yêu?
by Hoang van Dang 14/10/2016, 8:15 pm

» Gửi Lời Tình
by Giáng Thu Xưa 7/10/2016, 12:25 pm

» Ru Anh- Giáng Thu Xưa
by Giáng Thu Xưa 7/10/2016, 12:21 pm

» Khắc khoải chùng tơ
by TiCa 1/10/2016, 3:54 am

» Đâu bóng người xưa?
by Hoang van Dang 13/9/2016, 8:34 pm

» VÌ THU ĐẾN
by bietnoisao325 3/9/2016, 8:56 pm

» Lời tạ từ
by Hoang van Dang 24/6/2016, 8:12 pm

» Tìm về dầu chân xưa
by Hoang van Dang 24/6/2016, 8:05 pm

» THÁNG TƯ VỀ
by bietnoisao325 19/6/2016, 10:23 pm

» Đàn Đứt dây
by bietnoisao325 19/6/2016, 10:21 pm

» Sự tha thứ.
by Hoàng Hôn 18/6/2016, 10:43 am

» Đọc để thấy nỗi buồn mất mát!
by Hoàng Hôn 18/6/2016, 10:32 am

» Sau Mười Năm
by Hoàng Hôn 18/6/2016, 10:26 am

» Thì Thôi Em Nhé
by Viễn Phương 31/5/2016, 7:14 am

» Những câu nói đều thật là chân lý!
by Admin 30/5/2016, 4:45 pm

» VU VƠ
by Hương Cỏ 26/5/2016, 9:23 am

» Tưởng như
by Già Bợm 24/5/2016, 11:48 am

» An nhiên
by Lá Cỏ 24/5/2016, 11:44 am

» Nửa Mãnh Tim Yêu- GTX
by Giáng Thu Xưa 21/5/2016, 2:34 pm

» RỒI MAI ĐÂY
by bietnoisao325 20/5/2016, 11:43 pm

» Điếc, Mù, Câm - Bác sĩ tâm lý
by Admin 19/5/2016, 6:52 am

» HIỆN TRẠNG XỨ MÌNH
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:44 pm

» MỜI
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:36 pm

» ĐÊM ĐỘC BƯỚC
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:27 pm

» LẦN THĂM ĐẦU
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:25 pm

» CÚT KÍT VỊNH
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:23 pm

» VỢ CHỒNG THI SĨ
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:13 pm

» ĐỜI THI SĨ
by bietnoisao325 17/5/2016, 10:08 pm

» vỊNH CON SÂU
by bietnoisao325 17/5/2016, 9:58 pm

» Sinh nhật Bạn & Tôi
by bietnoisao325 12/5/2016, 7:06 am

» Khách
by AN YÊN 11/5/2016, 1:30 am

» Con Gái Của Chị Hai
by AN YÊN 11/5/2016, 1:19 am

» HỌP MẶT OFFLINE
by Long 7/5/2016, 9:59 pm

» NGƯỜI ĐÀN BÀ CŨ
by Hương Cỏ 7/5/2016, 9:06 pm

» Tế bào ung thư sợ nhất là Tình yêu
by Lá Cỏ 5/5/2016, 7:46 am

» Lời Sâu Lắng
by Uyên Uyên 2/5/2016, 8:40 am

» STONE CASTLE CAFE (LÂU ĐÀI ĐÁ)
by bietnoisao325 1/5/2016, 10:25 am

» Chúc mừng Sinh nhật BNS
by bietnoisao325 30/4/2016, 11:19 pm


Share | 
 

 Những điều cần biết về ly cà phê mỗi sớm mai

Go down 
Tác giảThông điệp
Lá Cỏ

avatar

Tổng số bài gửi : 1917
Join date : 19/04/2013

Bài gửiTiêu đề: Những điều cần biết về ly cà phê mỗi sớm mai    27/6/2015, 1:51 pm

Trích dẫn :
Những điều cần biết về ly cà phê mỗi sớm mai





1. 500 tỉ tách cà phê được uống mỗi ngày trên toàn thế giới

Nào là lattes, nào là cappuccinos, nào là Americanos, và 14 tỉ tách cà phê này là loại cà phê “espresso” của Ý.



(Hình minh họa: Getty Images)


2. Nếu bạn là một phụ nữ uống cà phê thì nguy cơ bị trầm cảm của bạn có thể giảm đi nhiều

Nghiên cứu mới đây của Khoa Y Tế Cộng Đồng thuộc Đại học Harvard khám phá ra rằng với những phụ nữ uống từ 4 tách cà phê trở lên mỗi ngày thì nguy cơ bị trầm cảm giảm đi 20%.

Tuy nhiên, kết quả này không đúng với những phụ nữ uống cà phê loại “decaf”, uống trà, nước ngọt hay những loại có ít chất caffeinated. Những chất đó không có tác dụng chống lại những cơn buồn chán.




(Hình minh họa: Getty Images)




3. Tỉnh giấc bởi mùi cà phê là một điều rất thật

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi trường Đại học Quốc gia Nam Hàn thì chỉ cần ngửi mùi cà phê là đủ để bạn tỉnh giấc. Thế nên nếu bạn thuộc dạng người phải có ly cà phê trước khi thức dậy thì mùi cà phê chính là thứ có thể kéo bạn ra khỏi giường.




4. Cà phê cải thiện chứng rối loạn cường dương

Tin vui cho những người chàng nào uống cà phê trung bình từ 2 đến 3 ly mỗi ngày: một nghiên cứu mới do Trung Tâm Y Tế của Đại Học Texas thực hiện cho thấy đàn ông uống từ 85 g đến 170 g cà phê mỗi ngày giảm được đến 42% sự đau khổ gây ra bởi hội chứng rối loạn cường dương (erectile dysfunction)




5. Cà phê loại “dark roast” có ít chất caffeine hơn loại “light roast”

Dù rằng màu sắc và mùi vị đậm đặc hơn, nhưng cà phê “dark roast” thực sự ít chất caffeine hơn loại cà phê “light roast”.

Chất caffeine được thiêu đốt trong quá trình rang cà phê, theo NPR, vì vậy nếu thích cà phê loại rang thật chín thì quả là tuyệt vời vì chất caffeine của nó ít hơn loại rang vừa tới.




(Hình minh họa: Getty Images)



6. Ly cà phê Mùa Hè có thể làm giảm dần sự “áp phê” của cà phê

Ai cũng biết cà phê đá thì tuyệt nên không ai thắc mắc chi chuyện bạn muốn uống cà phê đá trong mùa Hè. Nhưng nếu bạn uống cà phê pha chế (tức không phải loại cà phê đen nóng rồi cho mấy viên nước đá vô cho lạnh), thì lượng caffeine cũng giảm đi. Theo ghi nhận của tạp chí Times thì cà phê pha chế Starbucks chỉ có 165 mg chất caffeine, trong khi cùng một ly cỡ đó thì cà phê dark roast có tới 330 mg chất cà phê.




7. Cà phê làm giảm nguy cơ mất trí nhớ

Theo nghiên cứu đưa ra năm 2014 của Alzheimer Europe Annual Congress thì người uống 3 đến 5 tách cà phê có thể giảm 20% nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ.
Không những vậy, cà phê cũng góp phần làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và bệnh tiểu đường loại 2.




8. Tiệm cà phê có khắp mọi nẻo đường và càng lúc càng nhiều

Theo Business Insider, mức độ phát triển của những tiệm kinh doanh cà phê là 7% mỗi năm.



9. Cà phê có thể giúp sung sức hơn khi tập thể dục

Cần một chút gì đó để thêm sức lực cho cuộc chạy bộ buổi sớm? Hãy uống một tách cà phê.

Ông Molly Kimball, chuyên viên về dinh dưỡng và thể theo của trung tâm Ochsner’s Elmwood Fitness ở New Orleans cho biết, “Nghiên cứu cho thấy chất caffeine trong cà phê có thể làm tăng sức dẻo dai, bền bỉ, làm cho việc chạy bộ trên chặng đường dài có vẻ trở nên dễ dàng hơn.”


Với tất cả những lý do trên, còn chần chừ gì mà không làm ngay một ly cà phê nhỉ!




(N.L)(báo nguoiviet)
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 
Những điều cần biết về ly cà phê mỗi sớm mai
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
 :: Kỹ năng sống :: Ẩm thực-
Chuyển đến